Невероятно вкусно и балансирано изкушение за 4бвпм

Необходими са ви 240 гр. картофи-4бв.

2бр. яйца-2бп.

28гр.сирене-1бп.

28гр.кашкавал-1бп.

Как се приготвя: Настъргвате картофите.В не залепващ тиган слагате съвсем малко зехтин,слагате рендосаните картофи и задушавате с капак, след като се запече обръщате с помощта на капака,добавяте настъргания кашкавал,сирене и отгоре двете яйца,похлупвате с капака и задушавате до готовност.Добавяте подправки по-избор, вегета,чубрица,черен пипер и т.н.

Може да си го хапвате за обяд или вечеря и да комбинирате със зелена салатка .

ПОДРОБНА ИНФОРМАЦИЯ – Тази вкусна чиниика е за 4 блока протеини (яйцата,кашкавала,сиренето) ,въглехидрати (картофите) , мазнини( зехтина,сиренето и кашкавала)

ДА ВИ Е ВКУСНО!

Абонирай се за да получаваш най-новите рецепти, промоции и полезна информация на тема ЗДРАВЕ.

СПОДЕЛЕТЕ!