Шоколадово изкушение,което ще засити глада за сладко.Приготвя се много лесно и за секунди:

200гр. цедено кис. мляко 2% – 2бп. (може да замените и със скир 128гр.)

12гр.мед – 1бв.

20гр.банан – 0,5бв.

5гр. натурално какао – 0,5бв

34гр.авокадо – 2бм.

стевия по избор

Намачквате банана и авокадото,добавяте останалите продукти и разбърквате много добре до хомогенна смес.Отгоре добавяте няколко бадемови люспи за разкош.

ПОДРОБНА ИНФОРМАЦИЯ–Това вкусно шоколадово изкушение е за 2бвпм.Въглехидратите от банана,меда и какаото,протеините от цеденото кисело мляко и мазнините от авокадото.Подходящо е за закуска или следобедно и вечерно блокче.

ДА ВИ Е ВКУСНО!

Абонирай се за да получаваш най-новите рецепти, статии на тема здраве и промоции на продукти в подкрепа на здравето.

СПОДЕЛЕТЕ!