Депресия

Защо да приемаме водорасли?

Откъс от книгата – Зелените лъчи на светлината! – Д-Р Петър Найденов /холистичен лекар – хемеопат Съвременното човечество живее в един доста замърсен и изнервен свят. Селскостопанските култури се торят предимно с изкуствени торове и растат върху изтощени почви поради което не съдържат достатъчно микроелементи, макар и външно да изглеждат добре. Замърсяването с пестициди, антибиотици, […]

Защо да приемаме водорасли? Read More »

Изграждане на устойчивост: стратегии за управление на стреса и тревожността

Стресът и тревожността са част от ежедневието, но когато останат неуправлявани, те могат да окажат влияние върху нашето физическо и психическо здраве. Способността да се възстановявате от неразположенията е от ключово значение за управлението на стреса и тревожността. Чрез изграждането на устойчивост можем да се справим със стресовите фактори в живота си и да живеем

Изграждане на устойчивост: стратегии за управление на стреса и тревожността Read More »

Как да се справим с мигрената?

Проучванията показват че, голяма част от населението страдат от мигрена, като жените страдат около три пъти по-често в сравнение с мъжете.Мигрената е хронично заболяване, протичащо като извънредно силно главоболие, което обикновено засяга само едната страна на главата, придружено от пулсираща болка, която продължава от няколко часа до няколко дни. Често мигрената е придружена от гадене,

Как да се справим с мигрената? Read More »

Каква е връзката между храната и настроението?

Когато консумираме храна,трябва да имаме в предвид,че тя играе важна роля върху нашия организъм,всички органи,включително и настроението.Затова е много важно каква храна консумираме и колко хранения правим през деня.Също така колко се движим, спим ли достатъчно, колко често сме подложени на стрес – всичко това са фактори, които оказват съществено влияние върху организма ни. Съществува

Каква е връзката между храната и настроението? Read More »