Откъс от книгата – Зелените лъчи на светлината! – Д-Р Петър Найденов /холистичен лекар – хемеопат Съвременното човечество живее в един доста замърсен и изнервен свят. Селскостопанските култури се торят предимно с изкуствени торове и растат върху изтощени почви поради което не съдържат достатъчно микроелементи, макар и външно да изглеждат добре. Замърсяването с пестициди, антибиотици, […]
Защо да приемаме водорасли? Read More »
Стресът и тревожността са част от ежедневието, но когато останат неуправлявани, те могат да окажат влияние върху нашето физическо и психическо здраве. Способността да се възстановявате от неразположенията е от ключово значение за управлението на стреса и тревожността. Чрез изграждането на устойчивост можем да се справим със стресовите фактори в живота си и да живеем
Изграждане на устойчивост: стратегии за управление на стреса и тревожността Read More »
Проучванията показват че, голяма част от населението страдат от мигрена, като жените страдат около три пъти по-често в сравнение с мъжете.Мигрената е хронично заболяване, протичащо като извънредно силно главоболие, което обикновено засяга само едната страна на главата, придружено от пулсираща болка, която продължава от няколко часа до няколко дни. Често мигрената е придружена от гадене,
Как да се справим с мигрената? Read More »
Когато консумираме храна,трябва да имаме в предвид,че тя играе важна роля върху нашия организъм,всички органи,включително и настроението.Затова е много важно каква храна консумираме и колко хранения правим през деня.Също така колко се движим, спим ли достатъчно, колко често сме подложени на стрес – всичко това са фактори, които оказват съществено влияние върху организма ни. Съществува
Каква е връзката между храната и настроението? Read More »
Есенциалните мастни киселини, наричани накратко ЕМК, са жизненоважни съставки които организмът не може сам да синтезира, а ги набавя от външни източници. Имат изключително висок коефициент на биохимична активност и са критично необходими, понеже участват активно в множество процеси в организма. Едно от свойствата на мастните киселини е да изчистват натрупаните по вътрешните стени на
Какво трябва да знаем за Есенциални Мастни Киселини(EMK) Read More »
Хормоналния дисбаланс може да доведе до подуване на корема, умора, главоболие, косопад, проблеми с кръвната захар, депресия и проблеми със забременяването. Хормоните са специални химикали, които предават съобщения от жлезите с вътрешна секреция, където се произвеждат, до органи и клетки в цялото тяло. Кортизол, адреналин, естроген, тестостерон, инсулин, глюкагон, Т4 и Т3 са най-известните примери за хормони. Те отговарят за различни неща:
Как хормоните влияят на здравето? Read More »
Знаете ли как стресът се отразява на имунната система? Случвало ли ви се е да сте под стрес дни наред, а след това да се разболеете? Няма да се учудите, ако ви потвърдя, че има много общо между тези две състояния, защото стресът доказано оказва неблагоприятно влияние върху функцията на имунната система. Какво се случва
Каква е връзката между стреса и имунната система? Read More »