Природа

Коластрата и нейните здравословни сили!

Коластрата е била първичният източник на имуноглобин, използвана за лечения на инфекции, преди развитието на антибиотиците. Тя съдържа имуноглобини, които са специфични за някои човешки патогени, като Е.коли, салмонела и опасни щамове стафилококи. Коластрата е ценен потенциален натурален заместител на антибиотиците с развитието на някои устойчиви на антибиотици щамове на патогени. Коластра е млякото, секретирано […]

Коластрата и нейните здравословни сили! Read More »

Какво трябва да знаете за предменструалния синдром?ПМС

Предменструалният синдром е изключително често срещано състояние, което влияе на около 90% от менструиращите жени. Предменструалният синдром е състояние, което влияе на женското физическо здраве, емоционално състояние и поведение по време на определени дни от менструалния цикъл (най-често около и по време на менструация). Симптоматиката и продължителността на ПМС е индивидуална и може да се

Какво трябва да знаете за предменструалния синдром?ПМС Read More »

Регенерация на клетки-пътя към дълголетието и младостта

Какво е  клетъчна регенерация? Стволовите клетки са в основата на самостоятелната регенерация и „ремонта“ на увредени тъкани и органи. За съжаление, стволовите клетки с възрастта стават все по-лениви и се намират главно в костния мозък, където са в основата на кръвотворенето. Ако им помогнем да се активират, да започнат да се делят по-бързо, да излязат

Регенерация на клетки-пътя към дълголетието и младостта Read More »

Интересни факти за витамин С!

Витамин С има изключително силни действия за предотвратяване на увреждането от свободните радикали в организма.Неговите действия в организма са много и различни, но най-често той се припознава като силен антиоксидант, който има способността да предпазва клетките от оксидативния стрес. Според американския учен д-р Томас Леви хората, които приемат високи дози витамин С, живеят средно 6-10

Интересни факти за витамин С! Read More »

Важни съвети за здравето на жените след 40

Всяка жена наближаваща 40 би желала да се чувства красива и щастлива.Но дори и да се чувства перфектно, трябва да бъде подготвена за промените, които ще настъпят във физиката и психиката и. Какво се случва най-често след 40?   Метаболизмът се забавя с около 2%, костната плътност намалява, високите нива на стрес и хормоналните промени

Важни съвети за здравето на жените след 40 Read More »

Трябва ли да се приема витамин Д през лятото?

Повечето хора си  мислят,че през лятото не бива да говорим за витамин Д. Понеже разполагаме с достатъчно слънчеви лъчи,излагането на слънце 30 минути дневно може да ни осигури необходимият минимум от него, който ни зарежда със здраве, добър имунитет и настроение. Но, наистина ли е така………. Уви, лятото вече не е достатъчният фактор, който да

Трябва ли да се приема витамин Д през лятото? Read More »

Как да се предпазим от инфекции през лятото?

В разгара на лятото сме, външните температури се повишават,всички правят планове за почивка на морето,но понякога се случва така,че някой от семейството да се разболее. 20% от всички грипни инфекции се случват между юни и септември. Дали ще се разболеем, не зависи от температурата, а преди всичко от конституцията на нашите отбранителни сили. И те

Как да се предпазим от инфекции през лятото? Read More »

Необходими ли са хранителни добавки ако се храним пълноценно?

Повечето хора приемат хранителните добавки като вид хапчета, които нямат ефект върху организма и здравето на човека. На теория обаче приемат на хранителни добавки доказват точно обратното. В крайна сметка би следвало, че ако храната ви е здравословна, прясна и непреработена, режимът ви на хранене би трябвало да е пълноценен и да ви доставя всички необходими

Необходими ли са хранителни добавки ако се храним пълноценно? Read More »

Лечебните свойства на Спирулината!

Синьо- зелени водорасли, носещи името Спирулина, са признати за един от най-големите потенциални източници белтъчини и други жизненоважни хранителни вещества сред растенията. Спирулината е невероятна суперхрана, която осигурява концентриран източник на протеини, витамини, антиоксиданти и други хранителни вещества. Част от естествения й състав са минерали като  желязо, магнезий, калий, калций, манган и други. Тя стимулира,

Лечебните свойства на Спирулината! Read More »

Какво трябва да знаем за Есенциални Мастни Киселини(EMK)

Есенциалните мастни киселини, наричани накратко ЕМК, са жизненоважни съставки които организмът не може сам да синтезира, а ги набавя от външни източници. Имат изключително висок коефициент на биохимична активност и са критично необходими, понеже участват активно в множество процеси в организма. Едно от свойствата на мастните киселини е да изчистват натрупаните по вътрешните стени на

Какво трябва да знаем за Есенциални Мастни Киселини(EMK) Read More »