Пречистване на черен дроб-необходимост или профилактика?

Черният дроб изпълнява повече от 400 функции в човешкия организъм,благодарение на които този жизненоважен орган се грижи за нашето благоденствие, като спомага функциите на всички останали органи и системи в човешкото тяло.

Защо е необходимо да пречистваме черния дроб?

Като основна пречиствателна станция, черният дроб е уязвим към неблагоприятното влияние на токсините, в следствие на което дейността му може да бъде затруднена от редица фактори:

продължителен прием на антибиотици и други лекарства;
недостатъчен прием на вода;
системно преяждане, особено с тежки и мазни храни;
редовна консумация на алкохол;
тютюнопушене;
консумация на полуфабрикати, големи количества захар, газирани и енергийни напитки;
замърсен въздух;
стрес;
излагане на тежки метали и радация;

Всички тези фактори могат да провокират дисфункция на чернодробните клетки, нарушавайки антиоксидантната защита на организма. По този начин в черния дроб се натрупват токсини, които могат да постъпят в кръвния поток и да доведат до цялостна интоксикация на организма. Затова е изключително важно редовно да полагаме грижи за черния дроб и да подпомагаме неговите функции.

Препоръчително е, дори и да нямате никакви симптоми,да прочиствате профилактично черния дроб поне 2 пъти в годината с тримесечен курс с натурални продукти, за да си спестите здравословни проблеми за в бъдеще.

Симптоми за нарушена функция на черния дроб

хронична умора;
болка и/или тежест в областта на дясното подребрие;
проблеми с кожата (промяна в пигментацията, акне, възпаления);
отоци в крайниците (особено в областта на глезените);
стомашно – чревни проблеми и напълняване;
раздразнителност и депресивни състояния;
обострени алергии и възпалителни реакции;
пожълтяване на кожата и очите;

Ако имате някои от тези симптоми,консултирайте се със здравен специалист.

Билки за черния дроб

Белият трън е познат с лечебните си свойства още в Древен Рим , където бил известен именно като билка за лечение на черния дроб. Това растение дължи противовъзпалителните и антиоксидантни свойства, които притежава на активната съставка, съдържаща се в него – силимарин. Силимаринът има свойството да стимулира синтезирането на протеини в клетките на черния дроб, подпомагайки възстановяването му след като е бил увреден. Най – често се препоръчва белият трън да се приема под формата на чай/отвара или екстракт.
Глухарчето е добре познато в народната медицина с полезните си свойства и широкия спектър на приложение, като е особено подходящо за лечение и профилактина на черен дроб. Активните съставки в растението стимулират изхвърлянето на тежки метали и други токсични вещества от организма, имат антиоксидантно действие, спомагат образуването на гликоген и подпомагат комплексно функциите на жлъчката и черния дроб. В наши дни особена популярност имат тинктурата и екстрактът от глухарче, но чаят също остава сред предпочитаните начини за консумация.

Ежедневна грижа за черния дроб

За да сте спокойни, че не натоварвате излишно черния дроб е добре на първо място да се постараете да се откажете от вредните си навици. Следващият етап е да придобиете полезни навици, като регулярен прием на пречистена вода, редовно спортуване и балансирано хранене.

Много е важно също да поддържате здравето на червата чрез прием на пробиотици.

На пазара се предлагат много хранителни добавки за прочистване на черния дроб, но е добре да четете етикетите за състав и дали са от натурален произход.

Абонирай се, за да получаваш най-новите статии на тема здраве, здравословни рецепти и промоции от каталога на онлайн магазина!