Какво представлява фунготерапията?

Фунготерапията е метод на алтернативна медицина, който използва гъби с цел лечение и подпомагане на здравето на хората. Тази практика се основава на вярата, че медицински гъби съдържат биологично активни съединения, които могат да имат благоприятен ефект върху здравето и да подобрят имунната система. Въпреки че фунготерапията може да звучи необичайно, тя има дълга история и е била практикувана в различни култури по целия свят.

Голяма част от гъбите растат в Китай, Тибет и Япония. Най-известните са шиитаке, мейтаке, рейши, кориолус и кордицепс. Общото им полезно свойство е съдържанието на особени полизахариди, които могат да забавят развитието на тумори и да лекуват множество болести – от инфекциозни до бактериални и гъбични. В Япония дори се е утвърдил терминът фунготерапия (лечение с гъби).

Всичките тези гъби се наричат „Медицински гъби“ Те се отличават от обикновените гъби, които се срещат в природата и се консумират за храна. Те се считат за богати на биологично активни вещества като полизахариди, терпени, феноли и други химични съединения, които имат потенциални ползи за здравето. Някои от най-известните медицински гъби включват:

Кордицепс (Cordyceps): Този вид гъба расте в Тибет и Хималаите и също се счита за имуномодулиращ. Cordyceps се използва за повишаване на енергийните нива и подобряване на спортни постижения.

Също успокоява емоциите, потиска развитието на туморите и възпаленията, действа като антибиотик, регулира ендокринната система,
извежда токсините, отровите от стомашно-чревния тракт.

Шийтаке (Shiitake): Шитаке е известен вид гъба, който съдържа важни витамини и минерали. Той се използва за подпомагане на здравето на сърцето и поддържане на нормалните нива на холестерол.

От стари времена с помощта на шиитаке лекували диабет, сърдечно-съдови заболявания (атеросклероза, склонност към тромбообразуване, исхемична болест на сърцето, хипертония) и болести на
черния дроб. Активните вещества в шиитаке предовратяват слепването на тромбоцитите,
намаляват равнището на холестерола в кръвта и понижават кръвното налягане.

Рейши (Ganoderma lucidum): Тази гъба, позната още като „царската гъба“, се използва в азиатската традиционна медицина от векове.

Счита се, че рейши има антиоксидантни и имуномодулиращи свойства, и се използва за подпомагане на имунната система и облекчаване на стрес.

Майтаке (Maitake): Тази гъба също се използва за подпомагане на имунната система и се свързва със снижаване на кръвната захар при диабет.

Мейтаке могат да се използват за профилактика и лечение на инфекциозни болести и бактериални заболявания. Гъбите мейтаке са богати на минерали (калий, калций, магнезий), витамини
(B2, D3), фибри и аминокиселини.

Според нови изследвания мейтаке могат да предотвратяват развитието на тумори и да намаляват страничните ефекти от химиотерапията.

Други медицински гъби, които имат също лечебен ефект са :камфорова гъба, агарикус, полипорус, чага, медна гъба, херициум, аурикулария, копринус, армилария, жълта бобанка, кориолус, енокитаке,снежна гъба.

Потенциални Ползи и Изследвания

Фунготерапията се привлича с интереса си към потенциалните здравни ползи, но е важно да се отбележи, че тази област все още изисква повече научни изследвания. Някои от предполагаемите ползи от фунготерапията включват:

• Подобряване на имунната система: Медицинските гъби съдържат вещества, които могат да стимулират имунната система и да подпомогнат организма в борбата с инфекции.
• Антиоксидантни свойства: Някои гъби съдържат антиоксиданти, които могат да защитават клетките от свободните радикали и да намаляват възпалението.
• Регулиране на холестерола и кръвната захар: По редица изследвания се твърди, че някои гъби, като майтаке и шитаке, могат да помогнат в регулирането на холестерола и кръвната захар.
• Подобряване на физическата издръжливост и енергията: Cordyceps се използва за увеличаване на енергийните нива и подобряване на спортни постижения.
• Ракови заболявания: Почти всички видове гъби могат да помогнат при онкологични заболявания.

Прилагане на Фунготерапия

Фунготерапията може да бъде приложена по различни начини, включително консумиране на медицински гъби в храната, взимане на хранителни добавки с екстракти от гъби, и дори използване на техни етерични масла или кожни кремове. Винаги е добре да се консултирате със съответния специалист (нутриционист) преди да започнете фунготерапия или да добавите медицински гъби към вашето лечение.

В заключение – Фунготерапията представлява интересна област на алтернативната медицина, която използва медицински гъби за подпомагане на здравето и лечение на различни заболявания. Този метод може да бъде полезен като допълнителна форма на терапия, но не трябва да замества стандартното лечение, особено при сериозни медицински състояния.

СПОДЕЛЕТЕ!