Есенциалните мастни киселини, наричани накратко ЕМК, са жизненоважни съставки които организмът не може сам да синтезира, а ги набавя от външни източници.
Имат изключително висок коефициент на биохимична активност и са критично необходими, понеже участват активно в множество процеси в организма.
Едно от свойствата на мастните киселини е да изчистват натрупаните по вътрешните стени на кръвоносните съдове атеросклеротични плаки и да предотвратява образуването на съсиреци в кръвоносните съдове. Това е важно както за превенцията, така и за възстановителния период при инфаркт, инсулт, исхемична болест на сърцето, артериосклероза.
Мастните киселини намаляват кръвното налягане, разширяват кръвоносните съдове, намаляват кръвосъсирването, потискат възпаленията (особено ставните), въздействат върху хормоналната система. Липсата на мастни киселини в организма се оказва една от главните причини за много болести – сърдечносъдови заболявания и депресии, често срещащи се заедно. Като доказателство за това може да се посочи факта, че мозъкът е изграден от около 60% липиди.
Доказаните ефекти от приема на ЕМК са абсолютно категорични при прием 2/3 гр. на ден:
- регулират кръвната захар
- укрепват имунната система.
- важни са за надбъбречните жлези и за образуването на спермата – особено необходими са на мъже, водещи активен полов живот (губят се със спермата).
- увеличават жизнеността и гладкостта на кожата, блясъка на косата, мекотата на ръцете, плавността на мускулните движения;
- важни са за развитието на мозъка на зародиша и за поддържането на мозъка и психиката у възрастните (участват в обновяването на нервните клетки)
- предпазват от и лекуват артрит, астма, алергии, възпалителни заболявания, мултиплена склероза, задържане на вода в тялото, груба суха кожа и др.
- предпазват от рак, диабет и много дегенеративни състояния, особено такива свързани с остаряването;
- предпазват сърцето и разширяват кръвоносните съдове
- намаляват нивата на триглицеридите в кръвта
- спомагат за премахване на депресията
- спомагат за намаляване на кръвното налягане
- намаляват вредния холестерол
Изследванията сочат, че оказват стимулиращ ефект върху производството на растежния хормон.
За жалост храната която поемаме поради редица фактори, включващи нарушаване на нормалното развитие на източника, е доста бедна на ЕМК и набавянето им чрез хранителни добавки е една доста добра алтернатива да задоволим нуждите си.
Комплекс Мастни Киселини-осигуряват омега 3-6-9 с изцяло растителен произход
ЕМК имат изключително висока биологична стойност и са жизнено важни за всеки човешки организъм. Базов нутриент за здраве, тонус и дълголетие.
