Необходими продукти:

2 яйца – 2бп

78гр. извара Мароне – 2бп

168гр. сирене – 6бп

70гр. пуешко филе – 2бп

960гр картофи /сурови/ – 16бв

6ч.л.зехтин – 18бм / мазнините са удвоени за изварата/

Картофите се сваряват и се намачкват и размесват с останалите продукти. Оформят се 16 кюфтета, подреждат се в тавичка с хартия за печене и се пекът в умерена фурна. След това всяко кюфте се изравнява с 16гр. Скир.

ПОДРОБНА ИНФОРМАЦИЯ – Цялата рецепта е за 16бв, 12бп, 18бм. Въглехидратите от картофите. Протеините от яйцата, изварата, сиренето и филето. Мазнините от зехтина. Ако направите 16 кюфтета, за да изравните блоковете, добавяте 16гр. скир към всяко кюфте.

ДА ВИ Е ВКУСНО! С обич Галя

Абонирай се за да получаваш най-новите рецепти, статии на тема здраве и промоции на продукти в подкрепа на здравето.

СПОДЕЛЕТЕ!