Много лесни и вкусни мъфини с ябълки.Когато ви се похапва нещо сладко тези мъфини са идеален вариант за да задоволите града за сладко.Ще са ви необходими следните продукти:

6 яйца – 6бп

60гр. овесени трици – 4бв

200гр. ябълки – 2бв

1ч.л зехтин – 3бм

3гр.ленено семе – 3бм

2бр.ванилия,канела,стевия за сладкиши и бакпулвер – не броим

Разбивате яйцата и добавяте всички останали продукти,разпределяте в 12 бр.формички за мъфини и печете на умерена фурна.Всяко едно мъфинче е за 0,5бвпм.

ПОДРОБНА ИНФОРМАЦИЯ– Цялата рецепта е за 6бвпм.Въглехидратите от овесените трици и ябълките,протеините от яйцата и мазнините от зехтина и лененото семе.Подходящи са за закуска,десерт и да почерпите ваши приятели

ДА ВИ Е ВКУСНО!

Абонирай се за да получаваш най-новите рецепти, статии на тема здраве и промоции на продукти в подкрепа на здравето.

СПОДЕЛЕТЕ!