За да приготвите тези уникални мини банички ще са ви необходими:

56гр.кори-4бв.

1 яйце- 1бп.

56гр.сирене-2бп.

28гр.кашкавал-1бп.

1ч.л. масло-4бм.

1ч.л кисело мляко-не броим

Разрежете корите на 6 равни части.Разбъркайте яйцето със сиренето,кашкавала и кис.мляко.Готовата смес разпределете по-равно във всяка една от шестте парчета кори.Сгънете като плик.Пекът се на загрят тиган,намазан с масло и от двете страни.

Може да хапнете 3 банички за закуска и останалите три за следобедна закуска.Може да комбинирате с айрянче.

ПОДРОБНА ИНФОРМАЦИЯ – Тези хрупкави мини банички са за 4 бпвм- протеини от яйце,сирене,кашкавал ,въглехидрати от корите за баница и мазнини от маслото.

ДА ВИ Е ВКУСНО!

Абонирай се, за да получаваш най-новите рецепти, полезна информация и продукти в подкрепа на здравето!

СПОДЕЛЕТЕ!