За тези вкусни солени палачинки от тиквички, ще са ви необходими следните продукти:

1 яйце – 1бп

28гр. сирене – 1бп

130гр. скир – 2бп

360гр. тиквички – 1бв

35гр. овесени трици – 2бв

2ч.л. зехтин – 6бм /удвояваме мазнините за скира/

сол, копър, чесън – не броим

120гр. диня – 1бв – Изравняваме въглехидратите с диня или друг плод от таблицата.

Тиквичките се настъргват, оставят се за 10-15 мин. да се изцедят. Изстискват се допълнително с ръце и се разбъркват с яйцето, сиренето, овесените трици и малко сол. Изпичат се малки палачинки на не залепващ тиган намазан със зехтина. Гарнират се със скира, предварително овкусен със сол, чесън и копър. За десерт хапваме 120 гр. диня или друг плод по желание за 1бв.

ПОДРОБНА ИНФОРМАЦИЯ – Рецептата е за 4бпвм. Протеините от яйцето, сиренето и скира. Въглехидратите от тиквичките, овесените трици и динята. Мазнините от зехтина.

ДА ВИ Е ВКУСНО! С обич Галя

СПОДЕЛЕТЕ!