Кой казва,че са забранени пиците? Просто трябва да си подберете продуктите и да балансирате.Ето ви един вариант за пица с лаваш:

1бр. лаваш изчислен по етикет – 3бв

42гр. шунка – 1бп

56гр. кашквал – 2бп

6бр маслини – 3бм

1ч.л. доматен сос – не броим

Намазвате лаваша с доматения сос,разпределяте нарязаната шунка и настъргания кашкавал.Отгоре маслинките нарязани на парченца.По желание може да добавите няколко парченца зелена прясна чушка,1 гъба и малко царевица,които не се броят.Пече се във фурна за 5 мин.

ПОДРОБНА ИНФОРМАЦИЯ– Тази вкусна пица е за 3бвпм.Въглехидратите от лаваша,протеините от шунката и кашкавала и мазнината от маслините.Може да добавите и чаша айрянче.Подходящо е за обяд и вечеря,а за тези,които обичат по-обемни закуски също е супер закуска.

ДА ВИ Е ВКУСНО!

Абонирай се за да получаваш най-новите рецепти, статии на тема здраве и промоции на продукти в подкрепа на здравето.

СПОДЕЛЕТЕ!