Този кекс определено е един от любимите ми, няма как да не ви хареса !

Продукти за приготвянето:

2 яйца + 2 белтъка – 3бп

14гр. протеин изолат – 2бп

100гр. цедено кисело мляко 2% – 1бп

60гр. овесени трици – 4бв

200гр. портокал – 2бв

9гр. чия – 3бм

18гр. фъстъчено масло – 6бм / удвояваме мазнините за протеина и белтъците/

1ч.л. бакпулвер, подсладител – не броим

Яйцата разбивате с протеина и подсладителя с миксер. Добавяте и останалите продукти без фъстъченото масло. Изсипвате в подходяща тавичка с хартия за печене и печете в загрята фурна на 180 гр. Разрязвате на 6 парчета и при сервиране на всяко едно парче добавяте 3гр. фъстъчено масло.

ПОДРОБНА ИНФОРМАЦИЯ – Цялата рецепта е за 6бвпм. Въглехидратите от овесените трици и портокала, протеините от яйцата, протеина изолат и цеденото кисело мляко, мазнините от чията и фъстъченото масло.

ДА ВИ Е ВКУСНО! С обич Галя

Абонирай се за да получаваш най-новите рецепти, статии на тема здраве и промоции на продукти в подкрепа на здравето.

СПОДЕЛЕТЕ!