Как да приготвите балансирана баница със сирене?Ще са ви необходими:

3 яйца – 3бп.

200гр. цедено кисело мляко от 2% – 2бп.

140гр.сирене – 5бп.

140гр.кашкавал – 5бп.

210гр.кори за баница – 15бв.

3ч.л.масло – 9бм. (другата мазнина е от сиренето и кашкавала)

1ч.ч вода – не броим

1к.л. сода – не броим

Накъсвате корите.Цеденото кисело мляко разбърквате със содата.Разбивате яйцата,добавяте корите,кис.мляко,настърганите сирене и кашкавал,разтопеното масло и водата.Разбърквате добре изсипвате в тавичка с хартия за печене и печете в загрята фурна на 200 гр.След изпичане разрязвате на 15 парчета,всяко едно е 1бвпм.

ПОДРОБНА ИНФОРМАЦИЯ– Цялата баница е за 15бвпм.Въглехидратите от корите,протеините от яйцата,сиренето и кашкавала,мазнините от маслото.Подходящо е за закуска или следобедно блокче.

ДА ВИ Е ВКУСНО!

Абонирай се за да получаваш най-новите рецепти, статии на тема здраве и промоции на продукти в подкрепа на здравето.

СПОДЕЛЕТЕ!