Необходими продукти:

105гр – риба тон в собствен сос – 3бп( ако е под 1% мазнина удвояваме мазнините, в моя случай удвоих)

80гр – царевица от консерва – 2бв

1члч – чери домати – 0,5бв

65гр – морков – 0,5бв

2ч.л – зехтин – 6бм

Маруля, сол , лимонов сок,балсамов оцет ,не броя

ПОДРОБНА ИНФОРМАЦИЯ – Цялата салата е за 3бвпм. Въглехидратите от царевицата, чери доматите и морковите. Протеините от рибата и мазнините от зехтина.

ДА ВИ Е ВКУСНО! С обич Галя

Абонирай се за да получаваш най-новите рецепти, статии на тема здраве и промоции на продукти в подкрепа на здравето.

СПОДЕЛЕТЕ!