Ако предпочитате домашен хляб пред купешкия,то този вариант е за вас,поне ще знаете какво сте сложили и какво ще ядете.

Ето какви продукти ще ви трябват:

280гр. брашно от лимец

2с.л хуск ,

1яйце,

2с.л. кисело мляко+1ч.л.сода,

1ч.л. сол,

300мл.вода,щипка сусам за поръска

Разбърквате всички продукти като содата е предварително разбъркана с киселото мляко.Получава се гъсто кексово тесто.Изсипвате в подходяща форма с хартия за печене,поръсвате с щипка сусам и печете на 200 гр. От същия хляб можете да изпечете и крутони.

ПОДРОБНА ИНФОРМАЦИЯ – Тази рецепта е само въглехидрат.Трябва да добавяте винаги протеин и мазнина.

ДА ВИ Е ВКУСНО!

Абонирай се за да получаваш най-новите рецепти,статии на тема здраве и промоции на продукти в подкрепа на здравето.

СПОДЕЛЕТЕ!