Когато ви се хапва нещо солено или искате да почерпите вашите гости,тези пурички са идеален вариант за кафенце,закуска или следобедно блокче.Какво ви трябва за да ги приготвите:

1 яйце – 1бп

200гр.цедено кисело мляко 2% – 2бп

140гр.сирене (може и извара) – 5бп

56гр кашкавал – 2бп

112гр.брашно от лимец – 8бв

38гр.овесени трици – 2бв

21гр.сусам – 7бм

1ч.л.зехтин – 3бм

Разбърквате всичко като оставяте малко сусам за поръска отгоре.Разделяте сместа на 20 топки и оформяте пурички,поръсвате и останалия сусам върху всяка пуричка.Нареждате в тепсия с хартия за печене и печете на 180 гр. до златисто.Една пуричка е 0,5бпвм.

ПОДРОБНА ИНФОРМАЦИЯ – Цялата рецепта е за 10бпвм. Въглехидратите от лимецовото брашно и триците,протеините от яйцето,цеденото мляко,сиренето и кашкавала,мазнините от сусама и зехтина.Подходящи за закуска или следобедно блокче.

ДА ВИ Е ВКУСНО!

Абонирай се за да получаваш най-новите рецепти, статии на тема здраве и промоции на продукти в подкрепа на здравето.

СПОДЕЛЕТЕ!