Когато нещо ви се гриза ,това е подходяща рецепта за да залъжете глада до следващото хранене.

Ще са ви необходими:

2 яйца – 2бп

112гр.сирене – 4бп

50гр.извара/Брей/ – 1бп

65гр. скир – 1бп+ щипка сода

92гр. царевично брашно – 8бв

3ч.л. масло – 9бм

3,4 с.л. прясно мляко – не броим

сусам за поръска

Разбивате яйцата и добавяте едно по едно останалите продукти.Разбърквате добре и разпределяте във 8 форми за тарталети,поръсвате със сусам и изпичате до златисто.Всяко едно е за 1бвпм

ПОДРОБНА ИНФОРМАЦИЯ – Цялата рецепта е за 8бвпм.Въглехидратите от брашното,протеините от яйцата,сиренето,скира и изварата,мазнините от маслото и сусама.

ДА ВИ Е ВКУСНО!

Абонирай се за да получаваш най-новите рецепти,статии на тема здраве и промоции на продукти в подкрепа на здравето.

СПОДЕЛЕТЕ!