Необходими продукти:

1 яйце – 1бп

130гр. нискомаслено сирене – 4бп

168гр. котидж – 3бп

92гр. царевично брашно – 8бв

2ч.л. масло – 6бм

6гр. сусам – 2бм

200гр. кисело мляко 2% + 1ч.л. бакпулвер – 1бпв

Всичко се разбърква, сместа се изсипва в подходящ съд заслан с хартия за печене, поръсва се със сусама и се пече в предварително загрята фурна на 180 градуса.

ПОДРОБНА ИНФОРМАЦИЯ – Рецептата е за 9бпвм. Въглехидратите от царевичното брашно и киселото мляко. Протеините от яйцето, сиренето, котиджа и киселото мляко. Мазнините от маслото и сусама.

ДА ВИ Е ВКУСНО! С обич Галя

СПОДЕЛЕТЕ!