Лесно, бързо и полезно кремче с плодове богати на антиоксиданти.

200гр. цедено кисело мляко – 2бп

140гр. ягоди – 1бв

40гр. боровинки – 0,5бв

6гр. мед – 0,5бв

1бр. орех 1бм

3гр. фъстъчено масло -1бм

И малко хуск(фибри) не броим

Подреждате си в купичка и си хапвате за закуска или следобедно блокче.

ПОДРОБНА ИНФОРМАЦИЯ – Цялото кремче е за 2бвпм. Въглехидратите от плодовете и меда, протеините от цеденото кисело мляко и мазнините от ореха и фъстъченото масло.

ДА ВИ Е ВКУСНО!

Абонирай се за да получаваш най-новите рецепти,статии на тема здраве и промоции на продукти в подкрепа на здравето.

СПОДЕЛЕТЕ!